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【募集】中央公民館 市民企画講座「筋力トレーニング」

[2018年11月7日]

ID:8256

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

誰でも簡単にできる筋肉トレーニングとストレッチ運動を学びます。

この企画は、「中央公民館 市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。(企画者:小林 仁さん)

日時

12月実施:12月14日・12月21日

1月実施:1月11日・1月18日

全て金曜日


場所

12月14日 中央公民館2階 和室

12月21日 中央公民館1階 レクリエーション室

1月11日  中央公民館2階 和室

1月18日  中央公民館2階 和室

講師

NSCAパーソナルトレーナー 小林仁さん


対象

市内在住・在勤の50から70歳代の方

定員

12月実施1月実施ともに先着10名

参加費

無料

申込方法

11月15日木曜日午前11時から電話、公民館窓口にて受付開始

チラシ

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※「用語解説」のリンクに関するご質問・ご要望は、ウェブリオまでお問い合せください。

お問い合せ

長岡京市教育部中央公民館総務係

電話: 075-951-1278

ファクス: 075-955-4774

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合せフォーム


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