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【募集】中央公民館 市民企画講座(5)「シニアのための簡単ジャズ体操」

[2020年7月1日]

ID:10076

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「シニアのための簡単ジャズ体操」

内容

アップテンポな曲に合わせて無理なくノリノリのジャズ体操を楽しもう♪

日常生活にも活かして健康に!!

この企画は、「中央公民館 市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。(企画者:野老 暁美 さん)

日時

令和2年8月4日(火曜日)午後2時00分から3時45分

場所

長岡京市立中央公民館1階 レクリエーション室

講師

野老 暁美 さん

対象

市内在住・在勤のおおむね60歳以上の方(心肺機能に持病がなく30分以上歩けること)

定員

先着15名

持ち物

動きやすい服装、運動できる上履き(無い場合は裸足でも可)、水分補給用の飲み物

参加費

無料

申込方法

令和2年7月1日(水曜日)午前11時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始

お知らせ

ジャズ体操

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