ページの先頭です

【募集】中央公民館 市民企画講座(14)「アスリートフードを学ぼう」

[2020年7月1日]

ID:10086

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

「アスリートフードを学ぼう」

内容

万全のコンディションで本番に臨むためには日々の食生活が大きな鍵を握ります。食べ物の力を知り、「その日」に備えるカラダ作りを目指しましょう。親子お揃いで起こし下さい。

今回は「つくね丼・野菜スープ」を作ります。

この企画は、「中央公民館 市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。(企画者:外村 直美 さん)

日時

令和2年8月1日(土曜日)、7日(金曜日) 午前10時から午後1時

※ 同一の内容のため、申込みはいずれか1日のみ

場所

長岡京市立中央公民館1階 料理室

講師

OTOKUNIレザミ ママキッズ大学 外村 直美 さん (アスリートフードマイスター)

対象

市内在住の小学生から高校生の親子(中学生以上は1人でも参加可)

定員

先着6組12名

持ち物

エプロン、三角巾、お手ふき

参加費

1,000円(各講座日の3日前の午後5時以降はキャンセル料が発生します)

申込方法

令和2年7月1日(水曜日)午前11時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始

お知らせ

アスリートフード

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。