離乳食レシピ～白和え～

人参・・・・・・・・・・・5g

ほうれん草・・・・・・15g

豆腐・・・・・・・・・・・30g

ごま・・・・・・・・・・・小さじ1／3

みそ・・・・・・・・・・・小さじ1／3

1. 人参、ほうれん草はやわらかくゆでて細かく刻む。豆腐はゆでる。
2. すり鉢でごまをすり、豆腐を入れて豆腐がなめらかになるようにさらにすり、みそを加え、野菜を和える。