(参加者募集)北開田会館 ヨーガ教室(全10回)
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「ヨーガ教室」で体操・呼吸・瞑想で心身の健康を
ヨーガは呼吸・姿勢・瞑想の三位一体で心身の健康を目的としており、ヨーガをすることで自律神経がととのい、さわやかな健康感が得られます。あなたもヨーガを始めてみませんか。
日程
令和8年5月から翌年2月まで
第2金曜コース 原則毎月第2金曜日 ※初回は5月22日金曜
第3金曜コース 原則毎月第3金曜日 ※初回は5月29日金曜
応募時に第2金曜コースと第3金曜コースのどちらかを選択してください。
時間
午前10時から午前11時30分までの1時間30分
場所
北開田会館
対象
市内在住・在勤の18歳以上
参加費
1回につき500円
定員
各コース12名
申し込み
北開田会館へご連絡ください。5月7日木曜午前9時より受付開始(ただし土曜午後、日曜、祝日を除く)、定員になり次第締め切ります。