【募集】中央公民館　市民企画講座（12）「3B体操 音楽に合わせて筋トレで体力づくり」

音楽のリズムに合わせて用具を使ってリズム体操、

筋力アップとストレッチをしましょう！

お一人での参加ももちろん、親子でのご参加も歓迎しています。

この企画は、「中央公民館　市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。

（企画者：日本3B体操協会京都南支部　さん）

令和8年1月16日（金曜日）午後1時30から2時45分

長岡京市立中央公民館　1階　レクリエーション室

3B体操講師    　小田   和佐さん

市内在住・在勤の方

先着15名

無料

水分補給用の飲み物、動きやすい服装、上履き、タオル

令和8年1月6日（火曜日）午前11時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始