【募集】中央公民館　市民企画講座（5）「長岡京市民大学」

「誰もが誰もの成長を願い、誰もがかしこい暮らしを」がモットーの『長岡京市民大学』です。
いろいろなジャンルの内容を学習し、体験し、＂生きいきセカンドライフ＂を楽しみましょう。

この企画は、「中央公民館　市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。（企画者：西村　日出男さん）

◆第58講座：「『笑いヨガ』ってなあに？」

1995年インドで生まれ、無宗教なので、各メディアにも多く取り上げられてます。笑う理由なく吐く息を笑いに変えます。科学的に本物の笑いと同じと証明されてます。笑う理由がないので、いつでもどこでも笑えます。笑うことで心身のバランスが整えられる。気楽に生きるために、吐く息を笑いへ、笑いが深い呼吸になり、心身を整える。笑いヨがをやってみませんか？

※第1から57講座までは、すでに実施済みです。

令和7年9月25日（木曜日）午後2時から4時

長岡京市立中央公民館　2階　視聴覚室

　澤田　和子　さん

    水野　吹実笑　さん

市内在住・在勤・在学の人

先着25名

無料

令和7年9月2日（火曜日） 午前11時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始