介護者のためのホッと一息ひろば講演会「臨床心理士に聞こう！ 自分の感情に振り回されないためにできること」

介護をしているなかで、イライラしてしまったり、感情のコントロールが難しくなってしまうことはありませんか？

この講演会では、自分自身の「怒り」を理解し、その感情に振り回されないための方法（アンガーマネジメント）について学びます。

ぜひお気軽にご参加下さい。

「臨床心理士に聞こう！自分の感情に振り回されないためにできること」

講師：臨床心理士

　　　河上　雄紀（かわかみ　ゆうき）

講演会の後には、介護に役立つ行政の福祉サービスや地域の中で介護者支援・交流活動をしている以下の団体の紹介もあります♪

・千春会ご家族向け介護教室

・長岡京市介護家族の会

・男性介護者サロン

令和7年7月4日　金曜日　午後1時30分～3時

バンビオ3階　メインホール

現在介護中の家族、介護に関心がある方

無料

80名

　各開催日3日前まで、こちらの申込フォーム（別ウインドウで開く）からご予約可能です。

　電話、ファクス、メールでも申込を受け付けておりますので、下記問い合わせ先までご連絡下さい。

　申込時には「名前」「生年月日」「住所」「電話番号」をお伝え下さい。