【募集】中央公民館　市民企画講座(12)「3B体操　音楽に合わせて3B体操でリフレッシュ」

音楽のリズムに合わせて用具を使ってリズム体操、

筋力アップとストレッチをしましょう！

お一人での参加ももちろん、親子でのご参加も歓迎しています。

この企画は、「中央公民館　市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。

（企画者：日本3B体操協会京都南支部　さん）

令和7年11月21日（金曜日）午後1時45分から3時

長岡京市立中央公民館　1階　レクリエーション室

3B体操講師　小田　和佐さん

市内在住・在勤の方

先着30名

水分補給用の飲み物、動きやすい服装、上靴、タオル

無料

令和7年11月2日(日曜日)午前11時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始