【募集】中央公民館　市民企画講座(9)「シニアのためのウキウキ・ジャズ体操」

ジャズダンスの要素を取り入れた、ノリノリなリズムに合わせて心と体をリフレッシュしませんか。

楽しく体を動かし、健康の保持増進を目指しましょう！

この企画は、「中央公民館　市民企画講座」として、市民の方からご応募いただいたものです。（企画者：野老　暁美　さん）

令和7年8月24日（日曜日）午後2時00分から3時00分

令和7年8月31日（日曜日）午後2時00分から3時00分

令和7年9月21日（日曜日）午後2時00分から3時00分

※3回連続講座

長岡京市立中央公民館　1階　レクリエーション室

野老　暁美　さん

市内在住・在勤のおおむね60歳以上の方（心肺機能に持病がなく30分以上歩けること）

先着15名

動きやすい服装、運動できる上履き、水分補給用の飲み物、タオル

無料

令和7年8月3日(日曜日) 午後1時から電話、ファクス、公民館窓口にて受付開始