今より減塩マイナス2g!アイデア15
- ID:14521
今すぐ減塩!やってみよう!
塩分のとり過ぎは、生活習慣病と深く関わっています。
塩分をとり過ぎると、ご自身の身体にさまざまな弊害(高血圧、脳・心臓血管疾患、腎臓病など)を招く恐れがあります。
今からでも遅くありません。
おいしく減塩しながら男性7.5g未満/日、女性6.5g未満/日(高血圧の方は6g未満/日)を目指しましょう。
今日から減塩!
- 今より減塩-2g!アイデア15
できるところから減塩してみよう!
塩分のとり過ぎは、生活習慣病と深く関わっています。
塩分をとり過ぎると、ご自身の身体にさまざまな弊害(高血圧、脳・心臓血管疾患、腎臓病など)を招く恐れがあります。
今からでも遅くありません。
おいしく減塩しながら男性7.5g未満/日、女性6.5g未満/日(高血圧の方は6g未満/日)を目指しましょう。
今日から減塩!
できるところから減塩してみよう!