Hello Baby教室（旧：両親教室）

長岡京市にお住いの妊婦さんとその配偶者・パートナー等

※長岡京市外にお住いの方で受講を希望される方は、お手数ですが申し込み前に健康づくり推進課（075-955-9705）にお問い合わせください。

Web会議アプリ　Zoom

※ミーティングIDや入室時間等の詳細は、申込者に対しメールでお知らせします。

(1)歯と食事編・・・妊娠初期（15週まで）頃の受講がお勧めですが、ご都合に合わせて受講できます。

• 歯についての話（むし歯になりにくい子を産むために妊娠中からできること等）
• 妊娠中の食事についての話
• 質疑応答、アンケート

(2)妊娠中から産後の生活編・・・妊娠後期（28週以降）頃の受講がお勧めですが、ご都合に合わせて受講できます。

• 妊娠中から産後の生活についての講義、ワーク
• 抱っこ、沐浴等の実技についての話等
• 質疑応答、アンケート
• 交流会（希望者のみ）

(1)歯と食事編　

　9時30分～10時30分

(2)妊娠中から産後の生活編

　10時40分～12時30分

※(1)(2)は同日でも別日でも受講可能です。どちらも受講していただくことをお勧めしています。

開催1週間前までに申込フォーム（別ウインドウで開く）に必要事項を入力して送信してください。

開催2～3日前までに、メールアドレスにZoomのミーティングIDとパスコード、当日資料のデータをお送りします。

・メールで送付した資料を印刷したもの（紙ベースで必要な方は健康づくり推進課へご相談ください）

・40～50センチメートル大の人形やぬいぐるみ等あかちゃんをイメージできるもの（抱っこの実技で使用します）

　お持ちでない方はペットボトルとタオルでも簡単に作れます！‟タオルベビー”の作り方は下記をご参照ください。